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[皇冠体育]长寿的男人,晚上一般都做这5件事!

作者:admin    来源:未知    发布时间:2020-07-31 03:00    浏览量:
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根据16年世界卫生组织公布的数据,我国的人均寿命达到71.6岁,这个数值在全球来看属于中等水平。

然而,人均寿命最高的国家在日本。

日本的平均寿命可以达到83.7岁,其中女性的人均寿命为全球最高,达到86.8岁,而男性为80.5岁,可见是男性拉低了平均值。

从这份数据中可以发现一个有趣的现象,每个国家的男性人均寿命都低于女性。

全球男性人均寿命最高的国家在瑞士,达到81.3岁,该国女性的人均寿命达到85.3。

越发达的国家人均寿命越高,人均寿命仅为50岁左右的国家主要集中于非洲地区的贫困国家。

影响寿命的因素有哪些?

影响寿命长短的因素有很多,这些因素也会受到国家经济医疗和社会发展水平的影响。

比如发达国家导致死亡的大部分原因都是冠心病、中风等慢性疾病,这些疾病不会在短时间里要了人命,而且现有的医疗水平下只要严格控制饮食和配合治疗,对寿命的影响较低。

而贫困地区,例如非洲国家的人常常因为传染病而过早死亡,贫穷导致非洲地区的环境卫生很差,医疗水平也完全跟不上,再加上人们口袋里没钱,生了病就只能等死。

我国影响长寿的因素有哪些?

根据调查显示,随着我国的经济、医疗发展,长寿老人人数越来越多,但是过早死亡的人数也屡屡增高。

那么我国阻碍长寿的因素有哪些呢?

三高饮食

中国的饮食文化博大精深,不管是什么东西到了中国人手里似乎都能变成餐桌上一道道美味佳肴。

但是现在很多人喜欢吃高盐、高糖、辛辣油腻的食物,这就导致患上高血压、糖尿病等慢性疾病的人越来越多,严重影响寿命。

抑郁症

近年来越来越多因抑郁症而自杀身亡的事件发生,而且很多都是年轻人,无一不让人痛心。

不了解抑郁症的人往往都认为他们是无病呻吟,对他们进行二次伤害。对于抑郁症的普及和治疗,我国尚且任重道远。

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